ウィークディーはひじきや切干大根などの常備食が

あれば何とか５大栄養素はとれるから問題はない。

ちゃんとちゃんといういささか義務感的な気持ちが

週末となるとパッと開眼して遊びの食卓になるのが

このところの習慣となっている。。。

そんなわけでどうしてもお酒にあう、ちょいおつまみ的

なメニューとなることが多い。。。

きのこのアヒージョ、ひき肉のウインナー風、そして

フロマージュ。。。足りなくなるとサラダや常備菜が

登場する。。。夜は主食は食べない。。。。

ダイエットはさほど気にしてないがご飯を

食べると塩分がオーバーになるからだ。。。。